Was dein Bauch dir sagen will: Die energetischen Ursachen von Blähungen

Chakramonia
29. Apr.
4 Min. Lesezeit

Hallo du wundervolle Seele 🌸

Hast du dich schon einmal gefragt, warum dein Bauch manchmal wie ein aufgeblasener Ballon wirkt, obwohl du "eigentlich" nichts Falsches gegessen hast? Vielleicht hat dein Körper eine tiefere Botschaft für dich – eine Einladung, genauer hinzuhören.

In diesem Blogbeitrag möchte ich dir zeigen, warum Blähungen nicht nur ein körperliches, sondern oft auch ein energetisches Thema sind – und wie du gemeinsam mit deinem Bauch heilen kannst.

Blähungen: Mehr als nur Verdauung

Wenn wir an Blähungen denken, kommen oft die üblichen Verdächtigen in den Sinn: falsche Ernährung, Stress oder Unverträglichkeiten. All das kann natürlich eine Rolle spielen – aber aus energetischer Sicht geht es oft viel tiefer.

Dein Bauch ist nicht einfach nur ein Verdauungsorgan. Er ist auch dein emotionales Zentrum, dein zweites Gehirn. Er verarbeitet nicht nur Nahrung, sondern auch Emotionen und Energien. Und manchmal "gärt" in uns etwas, was wir nicht bewusst wahrnehmen.

Blähungen können Hinweise sein auf:

unterdrückte Gefühle,
nicht gelebte Bedürfnisse,
unausgesprochene Wahrheiten,
oder Ängste, die im Inneren arbeiten.

Dein Körper macht sich bemerkbar, wenn du etwas zu lange übergehst. ✨

Die Chakren und ihr Einfluss auf deinen Bauch

Gerade bei energetischen Themen lohnt sich ein Blick auf deine Chakren. Besonders drei Chakren spielen bei Blähungen eine zentrale Rolle:

Kehlchakra (Halschakra): Blockaden hier zeigen sich oft, wenn wir uns nicht trauen, unsere Wahrheit auszusprechen. Das, was unausgesprochen bleibt, kann sich energetisch im Bauchraum stauen.
Solarplexuschakra: Hier sitzt unser inneres Feuer, unsere Entscheidungsfreude und unsere Wut. Unterdrückte Wut oder ständiges Anpassen können zu einem "inneren Aufblähen" führen.
Wurzelschakra: Es geht um Urvertrauen, Sicherheit und Erdung. Wenn Ängste da sind, sich zu verwurzeln oder Neues zu wagen, kann sich diese Blockade ebenfalls im Verdauungssystem zeigen.

Oft wirken diese Ebenen zusammen. Dein Körper spricht mit dir – du musst nur wieder lernen, seine Sprache zu verstehen.

Blähungen mit oder ohne Pupsen: Zwei verschiedene Botschaften

Ein kleines, aber feines energetisches Detail: Ob du Blähungen mit oder ohne Pupsen hast, kann dir Hinweise geben, wo genau die Energie blockiert ist.

Blähungen mit Pupsen: Hier möchte Energie ausdrücken, was du dich vielleicht nicht traust, auszusprechen. Es ist eine Entladung von angestauter Kommunikation oder unterdrückter Wahrheit.
Blähungen ohne Pupsen: Hier wird die Energie noch stärker zurückgehalten. Oft weisst du vielleicht selbst noch nicht genau, was du brauchst oder was unausgesprochen in dir gärt.

In beiden Fällen geht es darum, wieder in die bewusste Verbindung mit dir selbst zu kommen.

5 Fragen für Dich:

Wenn du deinem Bauch auf die Spur kommen möchtest, beantworte diese Fragen für Dich:

Welche Bedürfnisse schlucke ich herunter?
Wo in meinem Leben sage ich nicht, was ich wirklich fühle?
Welche Entscheidung schiebe ich schon länger hinaus?
Welche Ängste halten mich davon ab, einen neuen Schritt zu gehen?
Was braucht mein Bauch jetzt von mir?

Nimm dir für diese Reflexion bewusst Zeit. Du wirst staunen, was sich dir zeigen darf.

Energetische und praktische Hilfe für deinen Bauch

Neben der inneren Arbeit kannst du auch auf körperlicher und energetischer Ebene deinen Bauch unterstützen. Hier ein paar meiner Lieblings-Tipps:

1. Chakra-Readings und Energiearbeit

Mit einem Chakra-Reading kannst du Blockaden aufspüren und auflösen, die sich hinter deinen Beschwerden verbergen. Oft reichen wenige Impulse, um den Energiefluss wieder in Gang zu bringen.

2. Natürliche Helfer

Ätherische Öle wie Fenchel, Selleriesamen oder Ingwer helfen dabei, Blähungen zu lösen. Massiere sie sanft auf deinen Bauch – immer im Uhrzeigersinn.

3. Bewusste Bewegung

Leichte Yoga-Übungen wie Drehhaltungen oder der "liegende Schmetterling" können angestaute Energie im Bauch lösen.

4. Emotionen ausdrücken

Finde kreative Wege, deine Emotionen freizulassen: Schreibe, singe, tanze oder sprich aus, was du fühlst. Gerade die Wut darf einen liebevollen Ausdruck finden!

5. Klare Entscheidungen treffen

Unentschiedenheit belastet nicht nur den Geist, sondern auch den Bauch. Trau dich, Entscheidungen zu treffen, die deinem Bauchgefühl entsprechen. Jede bewusste Entscheidung bringt Licht in dein Solarplexuschakra.

Warum Blähungen ein Geschenk sein können

Ich weiss, es klingt im ersten Moment seltsam, aber: Deine Symptome sind nicht dein Feind.

Blähungen zeigen dir, wo du dich selbst noch nicht ganz angenommen hast. Sie führen dich liebevoll zurück zu deinen Bedürfnissen, zu deinem inneren Ausdruck und zu deiner Selbstermächtigung.

Dein Bauch trägt so viel Weisheit in sich. Er weiss, wann etwas nicht mehr "verdaulich" ist. Und er schickt dir kleine Signale, damit du wieder in deine Kraft findest. ✨

Mein Herzensimpuls für dich

Wenn du das Gefühl hast, dass dein Bauch gerade besonders laut spricht, dann höre hin. Er möchte dir helfen, deine Wahrheit zu leben und alte Lasten loszulassen.

Und falls du dir Unterstützung auf dieser Reise wünschst, lade ich dich von Herzen ein, ein Chakra-Reading bei mir oder einer Chakramonia Therapeutin zu machen.

Oder vielleicht spürst du den Ruf, selbst tiefer in die Arbeit mit Energien einzutauchen und die Chakramonia oder Auramonia Ausbildung zu absolvieren?

Dann melde dich doch für das kostenlose Seelengespräch an, wir finden die passende Lösung für dich🥰

✨ Dein Bauch ist dein bester Freund auf dem Weg zu dir selbst. Lass uns gemeinsam lernen, seine Sprache zu verstehen und ihm die Liebe zu schenken, die er verdient.

Hier geht's direkt zur passenden Podcastfolge: zur Folge

Herzensumarmung

Kate🦋