Gelüste sind keine Schwäche – sie sind Sprache deiner Chakren

22. Jan.
2 Min. Lesezeit

Kennst du dieses Gefühl?

Du bist eigentlich satt – und trotzdem ruft etwas ganz klar nach Chips. Oder nach Schokolade. Oder nach Zucker.Und oft kommt direkt danach das schlechte Gewissen.

Doch was wäre, wenn ich dir sage:

Deine Gelüste sind nicht das Problem. Sie sind der Hinweis.

In dieser Podcastfolge mit Katharina sind wir genau dort eingetaucht – in die feine, oft überhörte Sprache deines Körpers. Eine Sprache, die über Chakren spricht.

Wenn Chips nach Erdung rufen

Salzige Snacks, Kartoffeln, Chips – sie alle sind energetisch stark mit dem Wurzelchakra verbunden.

Immer dann, wenn wir uns entwurzelt fühlen, aus der Komfortzone gehen, viel reisen oder emotional „nicht ganz da“ sind, meldet sich dieses Chakra.

Der Körper sucht Halt. Sicherheit. Ankommen.

Und ja – manchmal ist eine Handvoll Chips genau das, was das Nervensystem kurzfristig beruhigt.

Entscheidend ist nicht das Verbot, sondern das Verstehen.

Was brauche ich gerade wirklich – und wie kann ich mir Erdung auch anders schenken?

Ein bewusstes Ankommen im Körper, Barfussgehen, warmes Essen, Atmung – und plötzlich verlieren Gelüste ihre Dringlichkeit.

Schokolade, Fokus & das Stirnchakra

Dunkle Schokolade ist kein Zufall.

Kakao wirkt stark auf das Stirnchakra – unser Zentrum für Fokus, Klarheit und geistige Präsenz.

In stressigen Phasen, bei Prüfungen oder intensiver geistiger Arbeit greift der Körper instinktiv danach. Nicht, weil wir „willensschwach“ sind – sondern weil unser System nach Beruhigung und Zentrierung sucht.

Das Spannende:

Je bewusster wir mit diesen Impulsen umgehen, desto weniger brauchen wir die Menge – und desto klarer wird die Botschaft.